JOYトレ

JOYトレとは？

横になったまま体深くのインナーマッスルを鍛えることのできる本格的なトレーニングです。

30分で腹筋9000回分のトレーニング効果があると言われています。

インナーマッスルを鍛えると…

■健康

膝・腰・肩の痛みやダルさ予防に

■若々しさ

ポッコリお腹の引き締め、足が軽く上げやすくなり転倒予防。

疲れにくい体づくり。

■スポーツパフォーマンス向上

体の軸が安定し、ケガをしにくい体に。柔軟性のある筋肉でパフォーマンス向上。

■男らしさ

引き締まったお腹周り。太りにくい体へ体質改善。

インナーマッスルはなぜ大切？

体の中心部についている筋肉で、過度な負担が骨格や関節にかからないように

守ってくれたり、体をしなやかに動かす役割をしています。（バランスをうまく保つ働きもあり、年齢を重ねてもスラリをした正しい姿勢を保つにも、ふとした時に転倒しないでバランスを保つにも、インナーマッスルの働きが欠かせません）

JOYトレは横になるだけでOK!

寝たままできるインナーマッスルトレーニングJOYトレ。

お腹の中から筋肉がボコボコ動き出します。

綺麗な姿勢の維持に…。

女性らしいプロポーションに…。

男らしい立派な体に…。

寝ているだけで叶います！

JOYトレ料金表（２０分コース）

通常1回（20分）	3,300円（税別）

体験コース

初回お試し（1回）	1,800円（税別）
さらにお試し（3回）	5,400円（税別）

筋肉強化コース

6回コース	15,600円（税別）1回あたり2,600円（4,200円OFF）
12回コース	26,400円（税別）1回あたり2,200円（13,200円OFF)
24回コース	43,200円（税別）1回あたり1,800円（36,000円OFF)

24回コースに限り2000円分のマイパッドをプレゼント！

さらにコース終了後も1回1,800円でどのコースでも回数券がご購入いただけます！

JOYトレ料金表（３０分コース）

通常1回（30分）	3,800円（税別）

体験コース

初回お試し1回	2,300円（税別）
さらに3回お試し	6,900円（税別）

筋肉強化コース

6回コース	18,600円（税別）1回3,100円（4,200円OFF)
12回コース	32,400円（税別）1回2,700円（13,200円OFF)
24回コース	55,200円（税別）1回2,300円（36,000円OFF)

24回コースに限り2000円分のマイパッドをプレゼント！

さらにコース終了後も1回2,300円でどのコースでも回数券がご購入いただけます！