自律神経失調症

なぜその症状が発生するのか？

東京脳神経センター理事長・脳神経外科医松井孝嘉先生によって発表された病名になります。

別名、『首こり病』とも言われています。

　自律神経の乱れの原因は様々あります。その中で一番関係が深いと言われているところが首こり(頚椎)になります。

その他の原因の中に不規則な生活や偏った食生活、むち打ちなどの首の痛みや姿勢の悪さによって首こり、肩こりなどがあります。

首には自律神経が集中していて、内臓（胃、小腸、大腸、心臓、血管など）をコントロールしている迷走神経が通っています。

首こり、肩こり、頸性神経筋症候群になる1番の原因は姿勢にあります。

姿勢が悪くなり猫背や歪みが出てしまうと筋肉の使い方が悪くなり首こり、肩こりの症状だしてしまいます。

まずは姿勢に気をつける事から始めましょう！

佐賀市なかしま鍼灸整骨院の施術方針として痛めている首や肩こり、全身調整を行います。自律神経はホルモンバランスなども重要ですので首痛、首こり、肩こりの改善を行い自律神経の安定させていきます。​​そして日常生活の過ごし方もアドバイスさせていただいています。ストレスを感じる事が多いこの社会では、交感神経が過剰に働いている事が多く、なるべく副交感神経が優位に働くようにリラックスできる方法を取ることが大切です。寝る前に落ち着く音楽を聞いたり、ぬるま湯に浸かったり足湯なども効果的ですので是非、試してみてください。

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