ギックリ腰
- ギックリ腰で動けなくなった
- 昔から何回も繰り返している
- 顔を洗っていたときに動けなくなった
- ぎっくり腰で仕事を休まないといけなくなった
- この痛みが来ると怖くなる
ギックリ腰の原因は仙腸関節にあります
原因は様々ですが、特に多いのが骨盤の関節である「仙腸関節」に多くみられます。
仙腸関節は骨盤にある関節で、上半身の重みを支えたり筋肉の動きをサポートするいわば車のサスペンションの役割がある場所になります。
この仙腸関節が、日常生活の急な負担や仙腸関節が硬くなり動きが悪くなることで、突然の痛みを引き起こすのが、ぎっくり腰なのです。
体幹の筋肉が弱い人も要注意
インナーマッスルが原因になります
ぎっくりを繰り返してしまうもう原因の一つに、体幹の筋肉の低下があります。
運動不足や体重増加、姿勢が悪いなどで、骨格や骨盤を支えている姿勢の筋肉が悪くなり、体の歪みや姿勢の崩れにより引き起こしてしまいます。
さらに痛みがある状態で生活をしていると、筋肉が細く弱くなり骨格・骨盤を支えられなくなることで、痛みを繰り返してしまうのです。
逆に言えば骨格・骨盤を支えている筋肉を鍛えることができれば、ぎっくり腰を繰り返さない体を作ることが可能です。
それだけ大切な筋肉がインナーマッスルなのです。
痛みを繰り返さなきためには、この姿勢を支えるインナーマッスルを強化することが大切です。
しかし、インナーマッスルを自分で鍛えることはとても大変ですしましては腰痛がある場合は自分で鍛えるのは危険です。
そこで、佐賀市のなかしま鍼灸整骨院ではJOYトレという機器を使って、短期間で効率よくインナーマッスルを強化することができます。
誰でも簡単に、寝ているだけで鍛えることが可能ですので、ぎっくり腰を繰り返してしまっている方は是非、お試しください。
テキスト
4つのポイント
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体の土台である骨盤を整えます
佐賀市のなかしま鍼灸整骨院では痛みに対しての治療だけではございません。なぜギックリ腰になってしまったのか?という原因から治す根本治療を行います。土台である骨格・骨盤矯正を行い姿勢を整えることで筋肉の動きもよくしていきます。
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トリガーポイント筋膜リリースで症状を改善
筋膜リリースやトリガーポイント治療はよく耳にすると思いますが佐賀市のなかしま鍼灸整骨院では独自の施術であるトリガーポイント筋膜リリースを行い、痛みが出ている筋肉、筋膜を剥がして痛みをとる治療をして体の動きを楽にします。
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痛みをすぐ取り除く鍼灸治療
痛みを出している筋肉や筋膜に対して痛み抑制効果がある鍼灸治療で痛みを取り除きます。
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インナーマッスルを鍛えて再発しにくい体へ!
姿勢や骨盤を支えるインナーマッスルを特殊な機器を用いて寝ているだけでインナーマッスル効率良く鍛えます。腰痛の原因やぎっくり腰を繰り返す方におすすめです。
料金について
初診施術料 | 5,100円 |
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2回目以降 | 4,370円 |