ぎっくり腰にご用心！
2019年05月22日
こんにちは中野です。
ここ最近、朝晩は寒くお昼は暑かったり、、また急な雨でジメジメしたりと天候、気圧の変化が著しいですね(^^;;
体もその変化についていこうと、気づかないところで頑張っているんです！
その頑張っている体の許容範囲を超え体を動かしてしまった時に寝違えやギックリ腰になってしまいます。
特に今月は首、背中、腰を痛めて来院される患者さまが非常に多いです！
痛めてしまって1週間満足に動けない…ということがないようまずはお体のメンテナンスからでも気軽におまちしております^ ^
中野 孝英