肩こり・五十肩の原因が姿勢にあった！？

2017年06月26日

肩こりは何故起こるのでしょうか？
肩の痛みの原因は様々ですが、具体的に肩こりがどこの部分から発生してるかを見極める必要があります。

・姿勢の悪く、首周りや肩に負荷がかかっている
・スマホばかりを使って常にうつむき加減だ
・職業上、パソコンを使うことが多く、同じ姿勢で業務を続けることがある

など、多種多様な原因が考えられますが、姿勢が悪い（頭が前に倒れる傾向にある）場合、肩や首の筋肉が固くなってしまい、結構が悪くなり老廃物がたまることによって肩に痛みが発生していると考えられます。

例えば、こんな肩こりのお悩みはありませんか？

・慢性的に肩こりがあり、悩んでいる
・腕が方から上に上げる時に痛みがある
・マッサージを受けても肩こりが解消されない
・肩から首にかけて痛みがある
・肩こりは治らないものだと思って治療するのを諦めた

佐賀市のなかしま鍼灸整骨院では、肩こりの根本原因を突き止めるため、歩き方（実際に歩いているところ）を見たり、姿勢自体を確認していき、患者様の症状にあったオーダーメイド肩こり治療で回復を目指します。

五十肩のセルフチェック方法もありますので、確認してみてください！

※上記は五十肩のセルフチェック法の一例ですので、詳しくは専門家の診察を受けてください。

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【佐賀市の治療院】なかしま鍼灸整骨院

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