腰痛・ぎっくり腰

こんなことでお悩みではありませんか

腰痛・ぎっくり腰
  • デスクワークが多く常に腰痛に悩んでいる
  • 急なぎっくり腰でどこで治療してもらったらよいか分からない
  • 慢性的に腰に違和感を感じている
  • 過去に何度かぎっくり腰を経験し、最近腰の状態が気になる
  • 坐骨神経痛のため足に力が入りにくく、若干しびれを感じる

腰痛・ぎっくり腰の痛みの原因は?!

国民病とも言われる「腰痛」の原因は何でしょうか?

一番の要因と考えられるのは筋肉疲労です。ギックリ腰は突発的に起こると考えがちですが、実は疲労が徐々に蓄積し、知らない間に腰に痛みを感じるようになります。少し腰に違和感を感じる段階で治療できれば一番良いのですが、「まぁ大丈夫」と診察を先延ばしにすると、ある日突然ぎっくり腰になってしまいます。

 

腰痛・ぎっくり腰になった時の応急処置(例)

腰痛・ぎっくり腰の応急処置
※上記は腰痛・ぎっくり腰の応急処置一例ですので、詳しくは専門家の診察を受けてください。

 

腰痛の原因が歩き方にある場合も!?

患者様の体を日々診察している中で、歩き方が原因で腰痛を発症している方もいらっしゃいます。「歩き方!?」と思うかもしれませんが、膝や腰の痛みが実は足元から来る体のゆがみに起因する場合もあり、佐賀県内初のA級フットケアトレーナーの資格を取得しました。

靴選びやインソール(中敷き)によって足のトラブルを改善し、鍼治療や整骨だけではカバーできない、足から来るトラブルにも対応できるようになりました。お気軽にご相談ください。

 

ご自宅でできる簡単腰痛体操(1)ウィリアムスの腰痛体操

ウィリアムスの腰痛体操
※上記体操はご自宅でできる腰痛体操一例ですので、症状改善等につながる保証はございません。詳しくは専門家の診察を受けてください。

 

ご自宅でできる簡単腰痛体操(2)マッケンジー腰痛体操

マッケンジー腰痛体操
※上記体操はご自宅でできる腰痛体操一例ですので、症状改善等につながる保証はございません。詳しくは専門家の診察を受けてください。

--
なかしま鍼灸整骨院
〒840-0806
佐賀県佐賀市神園1-2-5
コットンライフ神園103
電話番号:0952-32-0203
https://nakashima-ashi.com/
facebook
LINE

なかしま鍼灸整骨院 予約

なかしま鍼灸整骨院 取材・講演依頼

ブログ

  1. ついに明日!
  2. 高校総体
  3. モニター募集
当院について
施術の流れ

むち打ち治療 交通事故医療情報協会

Facebook